Паузы в речи во время публичных выступлений не только не нежелательны, но и необходимы. 3 Они помогают привлечь и удержать внимание аудитории. 3

Несколько рекомендаций, как справиться с паузами:

• Делать паузы в начале выступления. 3 Это поможет установить контакт с аудиторией и дать стихнуть разговорам в зале. 3
• Выделять важную информацию. 3 После фразы, в которой заключена ключевая для аудитории информация, необходимо сделать паузу, чтобы слушатели могли осмыслить сказанное. 3 Также паузу можно выдержать перед важной информацией, чтобы акцентировать на ней внимание. 3
• Делать паузы для отдыха. 3 Это полезно как для аудитории, так и для самого оратора. 3
• Разделять речь на части. 3 Паузами следует разделять отдельные порции информации — так её будет проще усвоить. 3
• Делать паузы, чтобы подобрать нужные слова. 1 Если оратор понимает, что забыл фразу, лучше сделать паузу, так как мозгу достаточно нескольких секунд, чтобы подобрать правильные слова. 1
• Делать смысловые паузы. 2 С их помощью можно расставить акценты в выступлении, отделить одну мысль от другой, привлечь повышенное внимание зрителей, поменять энергетику выступления и добавить словам выразительности. 2

Чтобы научиться делать паузы в нужный момент, можно выполнить упражнение: произносить речь с паузами после каждого слова (иногда после нескольких слов). 3 При этом паузы должны быть довольно продолжительными — не короче 2–3 секунд. 3