Несколько советов, как справиться с эгоцентризмом:

• Признать наличие проблемы и найти мотивацию для её преодоления. 1 Стоит вспомнить ситуации, где поведение привело к конфликтам или недопониманию. 1
• Учиться видеть мир глазами других людей. 1 Стоит чаще задавать вопросы, углубляться в ответы и искренне интересоваться чужим мнением и чувствами. 1
• Ставить себя на место другого. 24 Когда поступок другого покажется однозначно плохим и заслуживающим критики, нужно попытаться поставить себя на место этого человека. 2
• Слушать близких. 2 Можно советоваться с ними о ситуациях, в которых нет уверенности. 2 Взгляд со стороны поможет определить, были ли действия эгоцентричными. 2
• Учиться останавливаться. 2 Если хочется начать затяжной спор, стоит присмотреть к обстоятельствам и оценить, насколько уместно спорить в данной ситуации. 2
• Не забывать слушать себя. 2 Чрезмерная концентрация на собственной точке зрения вредит не только отношениям с окружающими, но и отношениям с собой. 2

Если самостоятельно решить проблему не удаётся, стоит обратиться к специалисту. 3