Как сохранять безопасность при исследовании необычных состояний сознания?

При исследовании необычных состояний сознания важно соблюдать меры безопасности, так как некоторые из технологий, вызывающих изменённые состояния сознания, не имеют достаточного научного осмысления. natural-sciences.ru

Некоторые рекомендации:

• Учитывать психическое состояние и темпераментные особенности клиентов при подборе дыхательных техник и техник расслабления. natural-sciences.ru
• Информировать клиентов о возможных переживаниях, ощущениях и состояниях в разных глубинах изменённых состояний сознания. natural-sciences.ru Это поможет избавиться от страха и сохранить беспристрастность. natural-sciences.ru
• Систематически проводить занятия, чтобы выработать тренированность, необходимую концентрацию внимания и осознание. natural-sciences.ru
• Дозировать занятия по времени, делать перерывы. natural-sciences.ru Постепенное увеличение времени связного дыхания обеспечит более лёгкое и плавное освоение техники. natural-sciences.ru

Также важно, чтобы методы индукции изменённых состояний сознания были безопасны для здоровья и не требовали специальных навыков и умений от экспериментатора или от испытуемого. msupsyj.ru

Важно помнить, что исследование необычных состояний сознания может быть опасным и привести к негативным последствиям, поэтому следует проводить такие исследования под контролем специалистов.