Чтобы смело принять поражение, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Сделать паузу. 1 Если провал случился, нужно успокоиться и взять паузу. 1
2. Проявить достоинство. 1 Это уважение к тому, по чьей вине возникли проблемы, и к тем, кто был рядом в момент неудачи. 1
3. Поддержать других. 1 Людям, которые были вместе в проекте или деле, сейчас тоже тяжело. 1 Стоит поддержать их словом, шуткой или своим поведением. 1
4. Извлечь уроки. 1 По прошествии времени, когда эмоции утихнут, нужно провести внутренний анализ и извлечь уроки из ситуации. 1
5. Двигаться дальше. 1 Чем раньше начать двигаться вперёд с извлечёнными уроками и позитивным настроением, тем быстрее получится пережить горечь поражения и приблизиться к новым успехам. 1

Если самоанализ не принёс результата, стоит обратиться за помощью к опытному специалисту. 3