Ломать характер не рекомендуется, это может привести к негативным последствиям для личности. 34

Некоторые рекомендации, которые могут помочь изменить характер:

• Переоценка себя. 5 Нужно оценить себя не по навязанным стандартам, а так, как хочется, самыми лучшими словами. 5 Эту работу лучше выполнять в паре с психологом, так как изменения сопровождаются сильными страхами. 5
• Трезво смотреть на вещи. 3 Нужно не идеализировать окружающих и трезво оценивать ситуацию в целом. 3
• Расставить приоритеты. 3 Можно подкорректировать характер, например, заставить себя делать то, что раньше не получалось. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает в одном случае, может не сработать в другом.