Как синдром ВДА влияет на качество жизни взрослых людей?

Синдром ВДА (взрослые дети алкоголиков) может серьёзно влиять на качество жизни взрослых людей, особенно в сфере отношений. svoj-psiholog.ru Некоторые последствия:

• Проблемы с доверием. svoj-psiholog.ru Из-за травматичного опыта детства люди с синдромом ВДА часто испытывают сложности с этим. svoj-psiholog.ru
• Страх близости. vc.ru svoj-psiholog.ru Близкие отношения вызывают тревогу, поскольку ассоциируются с возможной утратой контроля и безопасностью. svoj-psiholog.ru
• Избегание конфликтов. svoj-psiholog.ru Люди с синдромом ВДА часто избегают обсуждения сложных тем, что затрудняет разрешение конфликтов и улучшение взаимопонимания. svoj-psiholog.ru
• Склонность к созависимости. svoj-psiholog.ru Человек начинает заботиться о другом человеке больше, чем о себе, жертвуя своими интересами ради партнёра. svoj-psiholog.ru
• Постоянное стремление к идеалу. svoj-psiholog.ru Невозможность его достичь приводит к разочарованию и недовольству собой и партнёром. svoj-psiholog.ru
• Трудности с выражением эмоций. svoj-psiholog.ru Это делает общение между партнёрами поверхностным и неполноценным. svoj-psiholog.ru

Во взрослом возрасте люди с синдромом ВДА часто страдают от тревожности, депрессии и низкой самооценки. pediatrics.school

Однако синдром ВДА — это не приговор, и с ним можно работать, чтобы улучшить качество жизни. www.narcdisp.ru Для этого необходима психотерапия, которая помогает понять свои чувства, проработать травмы и научиться строить здоровые отношения. svoj-psiholog.ru