Синдром ВДА (взрослые дети алкоголиков) может серьёзно влиять на качество жизни взрослых людей, особенно в сфере отношений. 4 Некоторые последствия:

• Проблемы с доверием. 4 Из-за травматичного опыта детства люди с синдромом ВДА часто испытывают сложности с этим. 4
• Страх близости. 34 Близкие отношения вызывают тревогу, поскольку ассоциируются с возможной утратой контроля и безопасностью. 4
• Избегание конфликтов. 4 Люди с синдромом ВДА часто избегают обсуждения сложных тем, что затрудняет разрешение конфликтов и улучшение взаимопонимания. 4
• Склонность к созависимости. 4 Человек начинает заботиться о другом человеке больше, чем о себе, жертвуя своими интересами ради партнёра. 4
• Постоянное стремление к идеалу. 4 Невозможность его достичь приводит к разочарованию и недовольству собой и партнёром. 4
• Трудности с выражением эмоций. 4 Это делает общение между партнёрами поверхностным и неполноценным. 4

Во взрослом возрасте люди с синдромом ВДА часто страдают от тревожности, депрессии и низкой самооценки. 5

Однако синдром ВДА — это не приговор, и с ним можно работать, чтобы улучшить качество жизни. 2 Для этого необходима психотерапия, которая помогает понять свои чувства, проработать травмы и научиться строить здоровые отношения. 4