Синдром достигатора может негативно влиять на психологическое состояние человека, так как неугасающее стремление к успеху приводит к чрезмерной нагрузке, стрессу, выгоранию и даже депрессии. 1

Некоторые последствия достигаторства для психологического состояния:

• Недостаток удовлетворённости. 3 Даже при достижении целей человек может не испытывать радости, так как появляется новая цель. 23
• Ментальное и эмоциональное истощение. 3 Постоянная борьба за успех может привести к усталости, тревожности и депрессии, даже при малейших неудачах. 3
• Отсутствие баланса. 3 Недостаток баланса между работой и личной жизнью может стать серьёзным риском, ведущим к проблемам в отношениях и здоровье. 3
• Потеря контакта с самим собой. 1 Человек может потерять контакт с самим собой, поскольку всё время посвящает работе, не обращая внимания на желания и потребности. 1
• Одиночество. 1 Это характерно для людей, которые постоянно работают и стремятся к успеху и не уделяют должного внимания близким, в итоге утрачивая с ними контакт. 1

Чтобы избежать негативных последствий достигаторства, важно находить баланс между достижением целей и заботой о своём физическом и эмоциональном здоровье. 1