Сериалы могут по-разному влиять на психику человека:

• Помогать развивать эмпатию. 1 Зрители погружаются в переживания персонажей и воспринимают их опыт. 1 Это учит быть более отзывчивыми, остроумными и толерантными. 1
• Затрагивать сложные темы. 1 Депрессия, тревога, насилие, потеря и другие проблемы рассматриваются глубже. 1 При этом сериалы могут быть источником воодушевления для людей, которые сталкиваются с подобными трудностями и ищут способы их преодоления. 1
• Вызывать эмоциональные реакции. 1 Зрители смеются, плачут, бывают напуганы или разочарованы вместе с героями. 1 Это помогает выразить эмоции и освободиться от эмоционального напряжения. 1

Однако слишком серьёзное погружение в сериалы может привести к эмоциональной перегрузке, вплоть до апатии и депрессии. 5 Многочасовое потребление контента истощает психические ресурсы. 4

Также есть мнение, что идентификация человека с героем любимого сериала может размывать границы реального и сюжетного, и в итоге некоторые люди пытаются действовать как экранные герои. 3

Важно помнить, что влияние сериалов на психику человека индивидуально и зависит от многих факторов.