Сепарация положительно влияет на развитие самостоятельности и уверенности в себе. 15

Самостоятельность развивается, когда человек учится отделять себя от родителей или других значимых фигур, осознавая свои собственные желания, потребности и ценности. 1 Столкновения с трудностями и независимость в решении проблем также способствуют укреплению и развитию личности. 2

Уверенность в себе укрепляется благодаря успешной сепарации, которая позволяет человеку стать самостоятельным, уверенным в себе и способным принимать решения, основываясь на собственных убеждениях. 1

Если возникают трудности с завершением сепарации, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. 5 Работа со специалистом поможет преодолеть преграды и создать пространство для личностного роста и развития. 1