Семейные тайны и воспоминания могут негативно влиять на психическое состояние человека. 14 Вот некоторые последствия:

• Эмоциональная пустота и неуверенность. 1 Дети, пытаясь понять, почему их родители отстранены, могут испытывать эти чувства. 1 Чтобы заполнить пустоту, они могут бессознательно создавать свои собственные фантазии и страхи, которые могут привести к развитию тревожности, депрессии или других психологических проблем. 1
• Проблемы в коммуникации. 1 Члены семьи могут не говорить о том, что их беспокоит, из-за страха быть отвергнутыми или причинить боль. 1
• Эмоциональная отстранённость. 1 Члены семьи могут чувствовать себя отстранёнными друг от друга, даже если они живут вместе. 1
• Недоверие. 1 Члены семьи могут не доверять друг другу, потому что они не знают, что происходит в жизни друг друга. 1
• Конфликты. 1 Семейные секреты могут привести к конфликтам и ссорам между членами семьи. 1
• Проблемы со здоровьем. 1 Семейные тайны могут привести к проблемам со здоровьем, таким как депрессия, тревожность и проблемы с пищевым поведением. 1

Однако есть и положительное влияние: когда семейные тайны раскрываются и обсуждаются открыто, они теряют свою силу и перестают влиять на эмоциональное благополучие семьи. 1

Если семейные тайны влияют на жизнь человека, важно обратиться за помощью к психотерапевту или другому специалисту в области психического здоровья. 1