Как самосознание влияет на саморегуляцию и самоконтроль?

Самосознание влияет на саморегуляцию и самоконтроль следующим образом:

• Самосознание способствует пониманию себя, своего места в жизни, что позволяет видеть цели, выбирать способы их достижения и обретать комфорт. 1
• Самосознание позволяет анализировать своё поведение и переживания, что влияет на процесс саморегуляции. 2 Самооценка направляет его, предопределяет. 2 Результатом саморегуляции становится устойчивость и динамичное развитие самооценочного поля. 2
• Самосознание может служить формой самоконтроля, так как человек, осознавший свою суть и анализирующий себя, способен контролировать своё поведение. 1 Если поведение не соответствует внутренним убеждениям и мешает достижению целей, то необходима корректировка. 1

Таким образом, самосознание помогает человеку управлять своим поведением и эмоциями, обеспечивая понимание мотивов и последствий действий, а также формируя правильное отношение к себе. 12