Самореализация напрямую связана с чувством удовлетворённости жизнью. 1

Несколько причин этой связи:

• Раскрытие потенциала. 1 Самореализация позволяет человеку раскрыть свои уникальные способности, таланты и возможности. 1
• Поиск жизненного смысла и направления. 1 Когда человек осознаёт свои ценности, интересы и цели, он может сосредоточиться на том, что действительно важно для него. 1 Это придаёт жизни смысл и помогает ориентироваться в принятии решений и построении будущего. 1
• Эмоциональное благополучие. 1 Самореализация способствует повышению эмоционального благополучия: человек развивает свои способности и достигает целей, ощущает радость, гордость и удовлетворение. 1
• Личное исполнение. 1 Когда человек занимается тем, что ему действительно интересно и страстно, он ощущает глубокую радость и удовлетворение от своей деятельности. 1
• Развитие и рост. 1 Самореализация побуждает человека к непрерывному развитию и росту: он расширяет свои возможности и открывает новые горизонты, что приносит чувство удовлетворения от личного прогресса и достижений. 1

Однако стоит учитывать, что взаимосвязь самореализации и удовлетворённости жизнью не является однозначной: несамореализованный человек может быть счастлив, а самореализовавшийся — несчастлив. 2