Как самообман влияет на психологическое состояние человека?

Самообман по-разному влияет на психологическое состояние человека.

С одной стороны, он может быть полезен как форма психологической защиты. 5 Помогает ослабить тревогу, напряжение, беспокойство, стабилизирует психику и нормализует состояние личности. 1

С другой стороны, самообман может иметь и негативные последствия. 14 Он мешает человеку правильно оценить ситуацию, что влияет на возможность и желание поступать правильно и отвечать за свои поступки. 2 Также самообман может происходить не только на иллюзорное улучшение себя и ситуации вокруг, но и наоборот, на обесценивание своих качеств и жизни, ощущение беспомощности. 4

Кроме того, чем больше самообман, тем болезненнее прозрение, когда реальность даёт о себе знать. 4