Самоменеджмент помогает в достижении жизненных целей несколькими способами:

• Планирование и постановка целей. 35 Необходимо определить миссию, видение будущего, поставить долгосрочные цели и ориентиры, а также выработать планы и задачи на ближайшие сроки. 3
• Организация деятельности. 5 Разработка систематического и структурированного подхода к управлению временем и задачами помогает избежать стресса и беспокойства. 5 Это включает в себя создание ежедневных, недельных и долгосрочных планов, учёт времени на отдых и восстановление. 5
• Саморазвитие и управление собой. 5 Постоянное обучение и развитие помогают улучшить навыки и компетенции, необходимые для достижения целей. 5
• Укрепление ответственности за свои действия. 5 Принятие ответственности за действия и результаты — основа успешного самоменеджмента. 5 Это включает в себя честную оценку своих успехов и неудач, готовность вносить при необходимости изменения в свой подход. 5
• Выработка привычек. 2 Привычные действия чаще всего выполняются автоматически, не отвлекая от более важных дел. 2
• Отслеживание прогресса. 4 Необходимо отслеживать свой прогресс и отмечать достижение мелких и крупных целей. 4 Это поддержит мотивацию и напомнит о том, что человек движется в верном направлении. 4

Таким образом, самоменеджмент позволяет контролировать свою жизнь, эффективно использовать время и энергию, достигать поставленных целей и быть более счастливым и успешным человеком. 4