Самодостаточность положительно влияет на личные отношения. 15 Она приводит к большей гармонии и пониманию в отношениях, так как самодостаточные люди не стремятся изменить своего партнёра, а принимают его таким, какой он есть. 1 Это уменьшает конфликты, связанные с контролем и манипуляциями. 1

В карьере самодостаточность также полезна, так как она помогает чувствовать себя спокойно и уверенно в разных аспектах жизни — от быта и работы до отношений и отдыха. 2 Человек, обладающий этим качеством, способен полагаться на себя и свои навыки для выполнения задач, умеет заботиться о себе и справляться с проблемами без помощи других людей. 2

Однако стоит учитывать, что в некоторых случаях избыток самодостаточности может идти во вред отношениям, например, если партнёр морально готов лишь к редким встречам, а ему необходимо засыпать и просыпаться рядом. 4