Как родителям помочь ребенку справиться с нагрузкой в выпускном классе?

Несколько советов, как родителям помочь ребёнку справиться с нагрузкой в выпускном классе:

• Распланировать подготовку. daily.afisha.ru Начать готовиться к экзаменам заранее, чтобы не оставлять огромные объёмы информации на последние месяцы. daily.afisha.ru Составить план подготовки, который подходит именно ребёнку. daily.afisha.ru Рекомендуется сосредоточиться на нескольких важных предметах. daily.afisha.ru
• Наладить режим. daily.afisha.ru Объяснить ребёнку, почему важно соблюдать режим питания, прогулок, сна и отдыха. daily.afisha.ru Составить комфортное для него расписание и уделять ему внимание в течение всего года. daily.afisha.ru
• Быть командой. daily.afisha.ru Стараться снижать уровень стресса будущего выпускника, а не увеличивать его. daily.afisha.ru Не давить и не отчитывать — это может привести к тому, что ребёнок закроется и отстранится. daily.afisha.ru
• Уменьшить значимость экзаменов. daily.afisha.ru Говорить с ребёнком о том, что его жизнь не зависит от экзамена. daily.afisha.ru Обсуждать дальнейший выбор профессии, изучать вместе истории людей, которые добились успеха, проходя по пути альтернативного образования. daily.afisha.ru
• Использовать расслабляющие приёмы. daily.afisha.ru Например, обсудить что-то актуальное, полезное, приятное с ребёнком. daily.afisha.ru Вспомнить вместе события, вызывающие даже маленькую радость: посмотреть фотографии путешествий, полистать школьные или семейные альбомы, посмотреть семейные видео и так далее. daily.afisha.ru
• Помогать с выбором профессии. daily.afisha.ru Перечислить способности и увлечения ребёнка, проанализировать склонности. daily.afisha.ru Это поможет найти профессии, которые его привлекают и подойдут по совокупности желаний и способностей. daily.afisha.ru

Важно помнить, что самым главным для родителей является здоровье и благополучие собственного ребёнка. medaboutme.ru