Чтобы улучшить эмоциональное благополучие ребёнка через позитивное общение, родителям можно следовать некоторым рекомендациям:

• Интересоваться жизнью ребёнка. 1 Спрашивать у него, что с ним происходит. 1 Постараться быть первым человеком, к которому ребёнок придёт за советом или просто с рассказом о своих тревогах. 1
• Создавать ситуации для разговора «по душам», чтобы ребёнок мог спокойно рассказать о своих проблемах. 1
• Чаще повторять ребёнку о том, что родители его очень любят, верят в его силы, делая это без всяких условностей. 1
• Чаще употреблять в семейном общении доброжелательные эмоциональные выражения. 1 Например: «Как хорошо, что ты у нас есть», «Я рада тебя видеть, нам было очень скучно без тебя», «Давай помечтаем с тобой…». 1
• Хвалить ребёнка за каждый хороший поступок, даже если он кажется незначительным. 1 Это придаёт ребёнку уверенность в своих действиях, формирует чувство самоуважения. 1
• Проводить совместные вечера, в которых спокойная задушевная беседа, звуки прекрасной музыки будут сочетаться с любящим взглядом, тёплыми прикосновениями. 1
• Уделять ребёнку особое время — даже если родители очень заняты, найти в день 5–10 минут для какого-либо совместного занятия. 3
• Учиться слушать и понимать ребёнка. 3 Не читать лекции и не морализировать, а вместо этого внимательно выслушать и уважительно объяснить, почему точка зрения не совпадает. 3

Важно понимать, что изменения в поведении ребёнка не наступят мгновенно. 3 Однако шаг за шагом можно приближаться к улучшению атмосферы в семье: негатива будет меньше, а любви и доверия — больше. 3