Ригидность может препятствовать адаптации к переменам в жизни, так как характеризуется неспособностью перестроиться и следовать изменениям в запланированной ранее схеме поведения. 3

Некоторые последствия ригидности для адаптации:

• Сложности с освоением новых способов действий. 1 Особенно заметно это проявляется в ситуациях, требующих быстрого реагирования и творческого подхода к решению задач. 1
• Избегание непредвиденных ситуаций. 4 Такие люди стараются избегать их до последнего, и даже если случилось что-то неожиданное, это не заставит их попробовать новый способ поведения. 4
• Проблемы в коммуникации и конфликтные ситуации. 1 Неготовность воспринимать альтернативные точки зрения и менять привычные способы реагирования становится источником конфликтов. 1
• Постоянное внутреннее напряжение. 1 Оно истощает нервную систему, провоцирует появление депрессивных состояний. 1
• Низкая самооценка. 1 Накапливающийся опыт неудачных попыток адаптации подрывает веру в собственные возможности. 1

Однако в умеренной степени ригидность личности может быть полезна, так как выражает устойчивость интересов, активность позиции и другие качества. 3