Несколько советов, как решиться на перемены:

• Собрать информацию. 1 Например, составить бизнес-план, выбрать нишу, просчитать траты. 1 Это поможет побороть страх неизвестности. 1
• Определить, чего хочется достичь. 1 Когда есть конкретная цель, принимать решения становится проще. 1
• Не ждать идеального шанса. 1 Если поступило интересное предложение или подвернулась хорошая возможность заняться чем-то новым, стоит согласиться. 1
• Смоделировать самый худший исход события. 1 Это поможет избавиться от страха провала. 1
• Заручиться помощью и поддержкой. 4 Путь к переменам — долгий процесс, поэтому важно чувствовать поддержку, которая не даст бросить всё на полпути. 4
• Научиться пополнять свои ресурсы. 4 Спорт, йога, медитация, хобби, творчество — всё это будет придавать силы и помогать расслабляться и отвлекаться от тревожных мыслей. 4

Важно помнить, что серьёзные, глобальные изменения — это долгий и непростой процесс. 3 Нужно запастись терпением, не останавливаться на достигнутом, а всегда ставить перед собой новые небольшие, точно выполнимые задачи. 3

Если трудности с принятием решения о переменах серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу.