Как реакции 'бей', 'беги' и 'замри' могут проявляться в современной жизни?

Реакции «бей», «беги» и «замри» могут проявляться в современной жизни, например, так:

Реакция «бей» может выражаться в агрессии в сторону людей, которые не связаны напрямую с причиной стресса. artforintrovert.ru Также эта реакция может проявляться в повышенной работоспособности, когда человек из-за стресса начинает работать до потери сознания. www.b17.ru Ещё один пример — чрезмерные усилия, которые прикладываются, чтобы сохранить или вернуть разрушенные отношения. www.b17.ru

Реакция «беги» может выражаться в избегании проблем, прокрастинации. artforintrovert.ru www.tsn24.ru Например, человек, которому нужно подготовиться к экзамену, делает вид, что его нет: идёт в бар, встречается с друзьями. artforintrovert.ru Также реакция «беги» может проявляться в «бегстве» из отношений, прекращении общения с кем-то из-за накопившегося внутри напряжения и стресса. www.b17.ru

Реакция «замри» в современной жизни проявляется как отключение всех чувств и эмоций, порой даже ощущение потери реальности. artforintrovert.ru www.tsn24.ru Обычно мозг выбирает эту стратегию, когда понимает, что человек не может действовать, так как ослаблен или «враг» слишком близко. artforintrovert.ru

На поведение человека в стрессовой ситуации влияют индивидуальные особенности, такие как пол, характер, темперамент, социальная среда, генетика, приобретённый опыт и привычки. www.tsn24.ru