Как развивать социальную компетентность и тактичность в общении?

Чтобы развивать социальную компетентность и тактичность в общении, можно придерживаться следующих рекомендаций:

Для социальной компетентности полезно:

• Практиковаться в активном слушании. kontur.ru rb.ru Нужно уделять максимум внимания тому, что говорит собеседник, задавать уточняющие вопросы и не перебивать. rb.ru
• Выполнять упражнения для развития уверенности в речи. rb.ru Можно перед зеркалом проговаривать сложные фразы или сценарии бесед, с которыми сложно справляться в реальной жизни. rb.ru
• Контролировать громкость, темп и интонацию голоса. rb.ru Это поможет корректнее доносить мысли, сделает речь уверенной и выразительной. rb.ru
• Чаще разговаривать с незнакомцами. kontur.ru Можно, например, делать комплименты прохожим, чтобы тренировать наблюдательность и преодолевать разговорный барьер. kontur.ru
• Ходить на мероприятия, где общаются. kontur.ru Можно записаться в книжный клуб, сходить на мастер-класс или дегустацию. kontur.ru
• Постепенно расширять зону комфорта, пробовать новые формы взаимодействия. rb.ru

Для развития тактичности можно придерживаться таких советов:

• Изучать правила этикета. teledoctor24.ru www.nur.kz Полезно знать психологические приёмы общения, основы нейролингвистического программирования и психологии влияния. teledoctor24.ru
• Наблюдать за тем, как люди себя ведут в социальных ситуациях. 4brain.ru Можно следить за их осанкой со стороны и пытаться понять, что она передаёт. 4brain.ru
• Больше общаться с теми, кто на вас непохож, кто не разделяет взгляды, имеет иную точку зрения. teledoctor24.ru
• Следить за мимикой и жестами. teledoctor24.ru Слова должны соответствовать движениям рук. teledoctor24.ru
• Забыть о сплетнях и обсуждении за спиной. teledoctor24.ru Даже если провоцируют на то, чтобы нелестно отозваться о ком-то другом, нужно сдержать этот порыв. teledoctor24.ru
• Учиться сопереживать и сочувствовать оппоненту. www.nur.kz В ходе общения не делать акцентов на собственном превосходстве, стараться не ранить людей и не вызывать у них негативные эмоции. www.nur.kz