Несколько советов, как развивать обучаемость:

• Учитывать психологию обучения. 4 Выбирать способ освоения информации необходимо с учётом личностных особенностей. 4
• Развивать память. 4 Для этого нужно использовать техники и тренироваться каждый день. 4 При этом не стоит стараться удержать всю информацию в голове. 4 Можно использовать записную книжку для уточнения распорядка дня, записи расписания тренировок и дел. 4
• Мотивировать себя. 4 Перед началом учёбы нужно чётко ответить себе на вопрос, зачем это делается. 4 Отсутствие действенной мотивации расслабляет мозг. 4
• Решать новые задачи. 4 Регулярное решение нетривиальных учебных ситуаций и задач тренирует мозг. 4
• Использовать понятную терминологию. 4 Сталкиваясь с новой областью и незнакомым материалом, в первую очередь нужно найти понятное для себя объяснение всех теоретических понятий. 4
• Заниматься физкультурой. 3 Даже минимальная нагрузка, например, посещение спортзала или простая ходьба, положительно влияет на когнитивные способности. 3
• Высыпаться. 45 Для усвоения новой информации мозг должен отдохнуть. 4 Важно высыпаться до и после напряжённой интеллектуальной работы. 4

Выбор методов развития обучаемости зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений.