Как развивать коммуникабельность у детей и взрослых

Для развития коммуникабельности у детей можно использовать следующие методы:

• Обучение способам расслабления. dzen.ru Это может быть прослушивание музыки, игры с водой или песком, рисование, дыхательные упражнения, йога. dzen.ru
• Проигрывание проблемных ситуаций. dzen.ru Например, публичного выступления или знакомства. dzen.ru
• Подвижные игры в группе с другими детьми, постановка спектаклей. dzen.ru
• Рисование для выявления и отработки страхов. dzen.ru
• Использование элементов сказкотерапии, художественных произведений с ярко прорисованными характерологическими чертами героев и явным разрешением проблем. dzen.ru
• Обучение диалоговому общению в сюжетно-ролевых играх. dzen.ru
• Занятия актёрским мастерством, танцами, курсы по развитию эмоционального интеллекта, индивидуальная или групповая работа с психологом. dzen.ru

Для развития коммуникабельности у взрослых можно использовать следующие методы:

• Проявление инициативы. emberint.ru Стоит постепенно увеличивать количество взаимодействия с другими людьми, проявляя первым инициативу к общению. emberint.ru
• Активное слушание. dzen.ru emberint.ru Умение слушать — один из основных способов понять собеседника и расположить его к себе. emberint.ru
• Позитивное мышление. emberint.ru Нужно концентрировать внимание на получении информации, поиске общего языка и понимании собеседника. emberint.ru
• Ролевые игры. dzen.ru Участники разыгрывают сложные, например конфликтные, ситуации, и пробуют разные способы поведения. dzen.ru
• Рассказ о сегодняшнем дне. dzen.ru Умение говорить о себе и о том, что сегодня произошло, развивает навыки коммуникации, которые потом можно использовать в беседе. dzen.ru

Важно помнить, что коммуникативные навыки не могут развиться за несколько дней. emberint.ru К формированию коммуникативной компетенции ведёт постоянное взаимодействие с другими людьми, постоянная практика общения. emberint.ru