Как развивались методы самовнушения в истории психологии?

Методы самовнушения известны человечеству с древнейших времён. www.b17.ru Считается, что корни самогипноза нужно искать в шаманских практиках, их методы вряд ли можно назвать научными. knife.media

Научную основу применения самовнушения заложили в последней четверти XIX века французские учёные Нансийской психотерапевтической школы — H. Bernheim, C. de Lagrave, P. Levy, A. Liebeault. www.b17.ru Первый фундаментальный труд, посвящённый этой теме, вышел в 1898 году («Рациональное воспитание воли» П. Леви). www.b17.ru

Дальнейшее развитие идей самовнушения связано с именами представителей Малой нансийской школы — фармацевта Э. Куэ и его ученика Ч. Бодуэна. www.b17.ru В 1910-х годах Э. Куэ создал собственное психотерапевтическое направление и стал популяризатором применения самовнушения. www.b17.ru Его метод был достаточно прост в применении и не требовал длительной подготовки. www.b17.ru

В России в 1880–90-х годах самовнушение стали использовать врачи В. М. Бехтерев, Я. А. Боткин, князь И. Р. Тарханов. www.b17.ru Бехтерев разработал оригинальную методику самовнушения с предварительным обучением в гипнозе и с успехом применял её в терапии навязчивых состояний и химических зависимостей. www.b17.ru

В 1932 году немецкий врач И. Шульц предложил свой метод психической саморегуляции — аутогенную тренировку. www.b17.ru Это активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на гармонизацию работы механизмов организма, вышедших из динамического равновесия в результате стрессового воздействия. www.b17.ru

С 50-х годов прошлого века интерес к методу начал неуклонно возрастать по всему миру. elibrary.udsu.ru Сегодня его применяют во множестве различных сфер: в медицине, в психотерапии, в спорте, авиации, на производстве, в системе образования и т. д.. elibrary.udsu.ru