Аккуратность как качество личности развивается через систематический подход к организации дел, мыслей и пространства. 1 Он основан на точном соблюдении установленных норм, правил и деталей. 1

Некоторые рекомендации, которые помогут развить аккуратность:

• Визуализация результатов. 1 Представление, как улучшится жизнь при более упорядоченном подходе, мотивирует придерживаться принципов аккуратности. 1
• Принцип «маленьких шагов». 1 Масштабные задачи нужно делить на выполнимые этапы. 1 Так получится избежать перегрузки и сохранить аккуратность на каждом шаге. 1
• Формирование ритуалов. 1 Регулярное повторение одного и того же действия (например, проверка рабочей почты в определённое время, раскладывание вещей по местам каждый вечер) создаёт прочную привычку к порядку. 1
• Позитивное подкрепление. 1 Небольшие поощрения (похвала себя, маленький подарок) за каждое успешно выполненное действие по наведению порядка укрепляют желание продолжать. 1
• Обратная связь и учёт достижений. 1 Ведение журнала успехов или регулярное общение с коучем или коллегами помогает отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию. 1

Как правило, привычка к опрятности и аккуратности прививается в детстве. 4 Однако при желании этот навык можно развить в себе сознательно. 4