Для получения профессиональной помощи в развитии навыков, связанных с социопатией, но без психических расстройств, рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту. 13

Не существует универсальных рекомендаций, как развить в себе черты, подобные социопатии, без психических расстройств. Однако есть общие сведения о профилактике социопатического расстройства.

Некоторые меры профилактики:

• Здоровый образ жизни. 3 Соблюдение правильного питания, режима сна и отдыха, физической активности и отказ от вредных привычек способствуют укреплению физического и психического здоровья, повышению самооценки и самоконтроля. 3
• Психологическая гигиена. 3 Регулярное выражение эмоций, поиск поддержки и помощи в трудных ситуациях, развитие позитивного мышления и копинг-стратегий, избегание стресса и конфликтов помогают улучшить настроение, самочувствие и отношения с окружающими. 3