Как развить уверенность в себе при общении с противоположным полом?

Несколько советов, которые могут помочь развить уверенность в себе при общении с противоположным полом:

• Перестать угадывать мысли. dzen.ru Вместо того чтобы беспокоиться о том, что о вас подумают другие, сосредоточиться на себе. dzen.ru Задать вопрос: «Что я хочу от этого разговора?». dzen.ru Это поможет переключить фокус с тревоги на цель. dzen.ru
• Начинать с малого. dzen.ru Начать с простого «Привет, как дела?» в непринуждённой обстановке. dzen.ru Постепенно усложнять: добавлять комплименты или вопросы. dzen.ru Маленькие шаги снимают напряжение и учат расслабляться. dzen.ru
• Работать с телом. dzen.ru Уверенность начинается с осанки. dzen.ru Расправить плечи, поднять подбородок, смотреть в глаза — не сверлить взглядом, а просто держать контакт пару секунд. dzen.ru
• Принимать отказ спокойно. dzen.ru Отказ — это не приговор личности, а просто момент. dzen.ru Если не ответили взаимностью, сказать себе: «Окей, это не моё, иду дальше». dzen.ru
• Слушать и быть собой. dzen.ru Люди любят, когда их слышат. dzen.ru Задавать вопросы: «Что тебя вдохновляет?» или «Какой фильм ты бы пересмотрел сто раз?». dzen.ru Слушать и реагировать — это создаёт связь. dzen.ru И не пытаться казаться кем-то другим: фальшь чувствуется за версту. dzen.ru
• Постоянно практиковаться в общении. dzen.ru Говорить с людьми везде — с продавцом, коллегой, случайным знакомым. dzen.ru Чем больше опыта, тем легче будет общаться с противоположным полом. dzen.ru

Развитие уверенности — это не моментальный процесс. vc.ru Если систематически работать над собой, следовать простым и проверенным методам, то со временем страх исчезнет. vc.ru