Чтобы развить умение ждать и не терять время, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Контролировать мысли. 1 Не стоит думать о том, что решение необходимо прямо сейчас, а приходится его ждать. 1 Нужно убедить себя, что рано или поздно ответ будет получен. 1
• Практиковать активное ожидание. 1 Можно выполнять необходимую работу, находить новое увлечение, отправляться по магазинам, встречаться с друзьями. 1 Это поможет отвлечься от грустных мыслей об ожидании. 1
• Быть оптимистом. 4 Положительный взгляд на мир поспособствует терпению. 4
• Использовать время с пользой для себя. 4 Стоит составить график, начать придумывать краткосрочные цели и устанавливать крайние сроки. 4
• Находить время на спорт и упражнения для релаксации. 4 Это поможет избавиться от стресса и научит терпению. 4
• Награждать себя за терпение. 1 Как только будет достигнут результат, стоит сделать что-то, что доставляет удовольствие и чего нельзя позволить в другое время. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.