Чтобы развить умение рассказывать о себе без потери самоиронии, можно следовать некоторым рекомендациям:

• Сфокусироваться на интересе аудитории. 5 Нужно поставить себя на место слушателей и понять, что им действительно важно и интересно узнать о человеке. 5 Исходя из этого выделить в рассказе наиболее полезную для конкретной аудитории информацию. 5
• Собрать «досье» о себе. 4 В качестве источников могут послужить резюме, отзывы, личные истории и рабочие кейсы. 4 Так получится быстро находить нужную информацию и аргументы для самопрезентации, придумывать рассказ, который не будет казаться слишком сжатым или, наоборот, гиперболизированным. 4
• Отрепетировать речь с экспертом или знакомым. 5 Можно попросить знакомых или экспертов по публичным выступлениям побыть в роли потенциальной аудитории. 5 Так станет понятно, какие вопросы могут возникнуть у слушателей, какую информацию необходимо добавить, а что — сократить. 5
• Работать над речью. 2 Можно заниматься дикцией, правильным дыханием, сценической речью и ораторским мастерством. 2 Также полезно читать книги или статьи вслух, обращая внимание на интонацию, темп и чёткость произношения. 2
• Развивать уверенность в себе. 2 Можно уделить внимание развитию самооценки и снятию психологических зажимов. 2

Чтобы освоить навыки самопрезентации, можно посещать тренинги и курсы, а также изучать специализированную литературу. 2