Чтобы развить силу характера и упорство, можно следовать таким рекомендациям:

• Разобраться в своих потребностях. 2 Важно понять, какие изменения в жизни принесёт развитие новых качеств и чего поможет добиться. 2
• Отстаивать своё мнение. 2 Нужно вырабатывать индивидуальную точку зрения по любому вопросу, принимать решения самостоятельно и уметь это делать. 2
• Быть уверенным в себе. 2 Стоит обозначить все свои сильные стороны, ценить их и добиваться того же от окружающих. 2 Можно составить список прошлых достижений, это добавит уверенности в своих силах. 2
• Ставить перед собой достижимые цели и двигаться к ним. 3 Установка чётких целей поможет определить приоритеты и выработать дисциплину. 3
• Заниматься спортом. 15 Физические нагрузки, особенно соревновательного плана, развивают сильные качества характера и приучают упорно тренироваться. 1
• Читать мотивирующую литературу. 1 Такая литература формирует мышление победителей и меняет качества характера на те, что присущи успешным и сильным людям. 1

Чтобы стать упорным, если нет силы характера, можно попробовать следующее:

• Иметь сильную мотивацию. 1 Благодаря ей люди на протяжении долгого времени сохраняют желание и энтузиазм в достижении намеченных задач. 1
• Разбивать большую цель на маленькие. 1 Это позволит разделить длинный путь на небольшие отрезки и продумывать, как пройти каждый из них. 1
• Общаться с людьми, которые поддерживают. 1 Вместе гораздо легче достигать целей. 1 Можно найти постоянных партнёров на пути к достижению мечты или периодически обращаться за помощью и моральной поддержкой в трудные моменты. 1
• Контролировать собственное напряжение. 1 Важно не переусердствовать в стремлении достичь результата, чтобы не допустить утечку умственной энергии. 1

Важно помнить, что развитие упорства и силы характера — длительный процесс, который требует упорной работы над собой. 2