Для развития навыка красивой и уместной жестикуляции можно выполнять следующие упражнения:

• «Крокодил». 2 Один человек с помощью жестов показывает некое слово, задача других — это слово угадать. 2
• «Зеркало». 2 Нужно подобрать образец, манера жестикулировать которого максимально далека от своей. 2 Затем вживаться в образ и копировать жестикуляцию этого человека. 2
• «Левша». 24 Упражнение для тренировки симметричности жестов и «подключения» второй руки. 2 Нужно сделать вторую руку главной: мыть ей посуду, открывать замки, двигать компьютерную мышку. 2
• «Пантомима». 2 Нужно стараться сопровождать свою речь максимальным количеством описательных жестов. 2 Для каждого слова речи следует придумать соответствующий жест. 2
• «Сурдопереводчик». 2 Это вариант «пантомимы», когда «прорисовывают» жестами не свою, а чужую речь. 2

Также полезным инструментом для самосовершенствования может стать видеоанализ выступления. 5 Нужно просматривать записи своих публичных выступлений, обращая внимание на жесты, и стараться выявить моменты, которые можно улучшить. 5