Для развития креативности и умения преодолевать трудности с целью раскрытия личностного потенциала можно следовать таким рекомендациям:

• Расширять кругозор. 2 Читать книги, смотреть научно-популярные и документальные фильмы, набираться опыта полезной деятельности и активно познавать мир вокруг. 2
• Практиковать регулярный мозговой штурм. 1 Выделять хотя бы 10–15 минут в день на запись любых, даже самых сумасшедших идей, которые приходят в голову. 1
• Изменить привычную среду. 1 Работа в разных локациях может стимулировать воображение. 1 Например, если всегда работаете дома, попробуйте переместиться в кафе или в парк. 1
• Творчески подходить к повседневным делам. 2 Придумывать новые интересные способы проведения досуга, заниматься необычными хобби, предлагать нестандартные варианты решения бытовых вопросов. 2
• Учиться видеть необычное в обычном. 2 Даже в самых привычных местах подмечать всё, что выглядит особенным, отличается от стандарта, не соответствует шаблонам. 2
• Практиковать осознанность. 3 Практики осознанности, такие как медитация и глубокое дыхание, могут помочь успокоить ум и получить доступ к новым идеям и перспективам. 3

Также рекомендуется общаться с интересными людьми, которые имеют опыт и знания, отличные от ваших. 1 Обсуждение различных тем с такими людьми может вдохновить на новые идеи и решения. 1