Чтобы разобраться в отношениях с парнем, можно попробовать следующее:

• Записать свои мысли и чувства. 2 Это поможет обдумать ситуацию и расставить приоритеты. 2
• Проводить больше времени вместе. 2 Совместное времяпрепровождение может внести ясность в мысли и чувства партнёра. 2
• Поговорить с парнем спокойно. 3 Нужно обсудить, что каждый из партнёров чувствует, как видит ситуацию, что можно сделать, чтобы исправить то, что не нравится. 3
• Озвучить свои потребности. 5 Партнёр должен знать, чего от него ждут и чего хотят. 5
• Подумать о будущем. 4 Важно обсудить, что ожидается от отношений дальше, какие личные и общие цели есть, что может объединять партнёров. 4

Если не удаётся говорить спокойно или выводы расходятся, стоит обратиться к терапевту. 1