Как разговаривать, чтобы это не звучало, как пассивная агрессия?

Чтобы разговор не звучал как проявление пассивной агрессии, рекомендуется:

• Быть честным с собеседником. dobro.mail.ru Прямо сказать, что, как вам кажется, на самом деле произошло. dobro.mail.ru
• Использовать корректный тон. www.womenshealthmag.com Оставить сарказм и говорить искренне. www.womenshealthmag.com
• Говорить о чувствах и конкретных фактах. journal.tinkoff.ru Не упоминать свои домыслы и подозрения. journal.tinkoff.ru
• Не обвинять собеседника. skillbox.ru journal.tinkoff.ru Говорить только о своих чувствах. skillbox.ru journal.tinkoff.ru
• Проговаривать, чего ждать от человека. dobro.mail.ru Объяснить, какую заботу хотелось бы видеть с его стороны. dobro.mail.ru

Если в разговоре с кем-то вы почувствовали, что пассивную агрессию применяют к вам, можно сказать: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь/ведёшь себя» и выйти из дискомфортной ситуации. skillbox.ru

Если проблема затрагивает нечто большее, чем только отношения, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. www.psychologies.ru