Пассивная агрессия — это косвенное выражение негативных эмоций, при котором человек не говорит о них открыто, а использует скрытые методы. 14

Некоторые признаки пассивной агрессии в собственном поведении:

• молчание или отстранённость от общения с другими людьми; 2
• вербальное «намекание» на своё недовольство или несогласие с чем-то, не напрямую выражая своё мнение; 2
• частое использование стереотипных выражений типа «всё равно ничего не изменится» или «что я могу сделать»; 2
• постоянная жалоба на свою жизнь или ситуацию, в которой оказался; 2
• чувство неполноценности и желание мести за это; 2
• агрессивное поведение, лежащее «под поверхностью», например, согласие на какое-то действие из чувства злости, злорадство по поводу неудачи других людей. 2

Некоторые признаки пассивной агрессии у близких людей:

• Игнорирование просьб, мелких поручений, вопросов, попыток поговорить или что-то показать. 3
• Обесценивание успехов и достижений другого человека, невыполнение его мыслей и чувств. 3
• Отказ в поддержке при делении проблемами, вставание на сторону другого человека. 3
• Провокации на конфликт. 3 Например, зная, что что-то раздражает другого человека, пассивный агрессор специально делает это, вызывая конфликт. 3

Если есть подозрения на пассивную агрессию в поведении, рекомендуется обратиться за психологической консультацией.