Как работает система дофаминовой петли в социальных сетях?

Система дофаминовой петли в социальных сетях работает благодаря стимулам-поощрениям, таким как получение бонусов, увеличение силы, неожиданные выигрыши. knife.media

Механизм работы: sergeinasibyan.ru

1. Триггер — человек испытывает скуку или тревожность. sergeinasibyan.ru
2. Действие — он открывает соцсети. sergeinasibyan.ru
3. Награда — получает лайки, комментарии, новый уровень или победу. sergeinasibyan.ru
4. Закрепление — мозг запоминает это действие как полезное. sergeinasibyan.ru

Каждый лайк, репост или новый комментарий вызывает дофаминовый всплеск. www.psychologies.ru Так пользователь чувствует лёгкий подъём, нечто вроде «признания» или одобрения. www.psychologies.ru

Так как получение «дофаминовых бонусов» легко и требует минимума усилий, мозг начинает воспринимать их как обязательные. www.psychologies.ru Механизм ожидания удовольствия не замедляется, и вместо одной доставленной посылки заслуженного удовольствия пользователь испытывает желание поискать новую дозу. www.psychologies.ru

Со временем соцсети становятся не просто развлечением, а привычкой, от которой сложно отказаться. www.psychologies.ru