Метод локусов — это мнемонический метод, основанный на мысленно-пространственных ассоциациях, который помогает развитию памяти. 2

Суть метода заключается в визуализации, в привязывании фактов, которые нужно запомнить, к хорошо известным локациям. 1 К фактам может относиться что угодно: иностранные слова, список покупок, имена людей и др.. 1

Как применять метод локусов: 1

1. Представьте, что вы стоите в своём доме (дворце памяти). 1
2. Мысленно пройдитесь по этому дому, запоминая его отличительные особенности — их можно использовать для хранения информации, которую вы хотите запомнить. 1
3. Каждая остановка на вашем пути будет тем самым «локусом», к которому вы можете привязать идею или объект. 1 Например, входная дверь может быть одним локусом, тумбочка в коридоре — вторым, лампа в гостиной — третьим. 1
4. Если вам нужно запомнить какое-то слово, создайте ассоциацию между этим словом и одним из объектов в доме. 1 Зафиксируйте это в голове. 1
5. Когда вы будете думать о своём дворце памяти, вы вспомните не только маршрут, но и объекты, привязанные к локациям. 1