Как работает дофаминовая петля и дофаминовые игры?

Дофаминовая петля — это цикл, в котором мозг запоминает последовательность: действие, награда, удовольствие. habr.com Чем чаще повторяется этот цикл, тем сильнее снижается чувствительность дофаминовых рецепторов. habr.com Это формирует привычку без осознанного выбора. habr.com

Дофаминовая петля возникает, когда у человека появляется зависимость от чего-либо, например от социальных сетей или компьютерных игр. alley-science.ru В виртуальной реальности любое действие приводит к результату, но после этого игра снова требует реакцию, и создаётся ощущение, что её невозможно отложить на потом. alley-science.ru Например, появляются дополнительные призы, бонусы, неожиданные лайки. alley-science.ru Таким образом, цикл не имеет конечной точки и никогда не может быть завершён. alley-science.ru

Дофаминовые игры запускают активацию дофаминовой петли, так как предполагают достижение определённых результатов и получение вознаграждения в итоге. zdorovaya-semya.ru Мозг закрепляет эти поведенческие схемы как путь к удовольствию, вырабатывая дофамин в больших количествах. zdorovaya-semya.ru На какое-то время этого хватает, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и настроение. zdorovaya-semya.ru Но потом возникает порочный круг. zdorovaya-semya.ru

Некоторые примеры дофаминовой петли в играх:

• Приключенческие игры. tenchat.ru В таких играх каждое новое достижение или разгаданная головоломка может вызывать высвобождение дофамина, поддерживая игровой процесс и мотивацию игрока. tenchat.ru
• Игры с вознаграждением. tenchat.ru Игры, которые награждают игрока за выполнение определённых задач или достижение целей, могут активировать дофаминовую петлю, усиливая удовольствие от игры. tenchat.ru
• Многопользовательские онлайн-игры. zdorovaya-semya.ru tenchat.ru Соревнование и сотрудничество с другими игроками могут стимулировать дофаминовую систему, усиливая удовольствие от социального взаимодействия и достижения общих целей. tenchat.ru