Прослушивание птичьего щебета положительно влияет на психологическое состояние человека. 14

Согласно исследованию немецких учёных из Института развития человека имени Макса Планка и Университетской клиники Гамбург-Эппендорф, пение птиц уменьшает уровень тревоги и количество иррациональных мыслей. 1 Положительное влияние не зависит от количества или вида пернатых исполнителей. 1

По мнению учёных, это связано с тем, что пение птиц отвлекает внимание от факторов стресса, тем самым снижая их значимость. 1

Также исследование Королевского колледжа в Лондоне показало, что наблюдение или слушание птиц улучшает психическое самочувствие на 8 часов. 3

При этом щебет не облегчил состояние людей с депрессией, однако транспортный шум усугубил его. 2