Психологические установки влияют на мышление человека, определяя, как он воспринимает реальность и взаимодействует с миром. 2 Это неосознаваемые паттерны поведения и мышления, своеобразные «программы», по которым человек думает и действует. 2

Установки могут быть как положительными, так и отрицательными. 2 Положительные помогают достигать целей, поддерживают уверенность в своих силах, способствуют личностному росту. 2 Негативные создают внутренние ограничения, снижают самооценку, вызывают стресс. 2

Некоторые примеры влияния установок на мышление:

• Установка «Я бесполезен». 3 Человек будет склонен к мыслям о своей бесполезности в отношениях, на работе и в других ситуациях. 3
• Установка «Людям нельзя доверять». 3 Человек, вероятно, подумает, что людям нельзя доверять в различных ситуациях, в которых они взаимодействуют с ним. 3

Установки образуют подвижную структуру, которая может меняться при столкновении с внешними воздействиями или в результате переосмысления человеком своих убеждений. 4