Как психологические травмы после развода влияют на жизнь человека?

Психологические травмы после развода могут серьёзно влиять на жизнь человека, вызывая различные негативные последствия, среди которых:

• Тревога и страх. dzen.ru Неизвестность будущего, финансовые трудности, одиночество, страх за детей. dzen.ru
• Депрессия. dzen.ru Чувство вины, стыда, разочарования, потеря смысла жизни. dzen.ru
• Низкая самооценка. dzen.ru Неуверенность в себе, чувство неполноценности, потеря веры в возможность построения счастливых отношений. dzen.ru
• Одиночество. dzen.ru Отсутствие партнёра, социальная изоляция, трудности в построении новых отношений. dzen.ru
• Проблемы со здоровьем. dzen.ru Стресс, бессонница, психосоматические заболевания. dzen.ru
• Влияние на детей. dzen.ru Чувство вины, тревога и страх, гнев, депрессия, проблемы с поведением, трудности в обучении, проблемы в отношениях с другими людьми, потеря веры в семью. dzen.ru

В некоторых случаях психологические травмы после развода могут привести к развитию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). www.verywellmind.com

Чтобы смягчить негативные последствия развода, рекомендуется обратиться за психологической помощью, поддерживать связь с друзьями и семьёй, заботиться о себе, помнить, что развод — это не конец жизни, а начало нового этапа. dzen.ru