Психологические и физические нагрузки учеников по-разному влияют на концентрацию внимания. 13

Психологические нагрузки могут приводить к снижению концентрации внимания, так как в моторной зоне коры формируется доминантный очаг, который тормозит зоны, отвечающие за процессы памяти, внимания и умственной работоспособности. 1

Физические нагрузки сразу после тренировки снижают устойчивость и концентрацию внимания. 1 Однако через некоторое время, например после отдыха, внимание повышается. 1 При этом систематические нагрузки способствуют развитию внимания, поэтому у спортсмена оно может быть выше, чем у людей, не занимающихся спортом. 1

Также есть мнение, что физическая активность может способствовать улучшению концентрации внимания. 4 Регулярные физические упражнения стимулируют выработку нейротрофических факторов, которые помогают восстанавливать нейроны и улучшают их связь. 4