Как психологические аспекты влияют на поведение людей в стрессовых ситуациях?

Психологические аспекты влияют на поведение людей в стрессовых ситуациях следующим образом:

• Личностные факторы. infourok.ru К ним относятся навыки саморегуляции, уровень самооценки, эмоций и тревожности. infourok.ru Например, пессимисты более склонны к негативным реакциям на стресс, чем оптимисты. infourok.ru
• Факторы окружающей среды. infourok.ru К ним можно отнести наличие социальной поддержки, доступность ресурсов (финансовых, информационных, материальных), уровень требований, степень ограничений. infourok.ru
• Опыт ранее успешного преодоления стрессовых ситуаций. infourok.ru Это может привести к выбору эффективного и привычного способа разрешения проблемы, но может также привести к застою в мышлении и поведении. infourok.ru
• Характеристики ситуации. infourok.ru Сюда можно отнести степень угрозы, причины стресса, возможность контроля над ситуацией, продолжительность и степень воздействия ситуации. infourok.ru

Например, у меланхоликов стрессовые реакции чаще всего связаны с тревогой или испугом, фобией или невротической тревожностью. sakhgu.ru У холериков типичная стрессовая реакция — гнев. sakhgu.ru Сангвиники со своей сильной нервной системой легче всего переносят стрессы. sakhgu.ru

Таким образом, каждый человек уникален и реагирует на стресс по-разному. infourok.ru