Как психологическая поддержка может помочь выпускникам справиться с неудачей на ЕГЭ?

Психологическая поддержка может помочь выпускникам справиться с неудачей на ЕГЭ, например, следующим образом:

• Принять эмоции. www.marieclaire.ru Важно показать ребёнку, что его чувства и эмоции важны и не осуждаются. www.marieclaire.ru Это упростит проживание сложных эмоций и поможет быстрее преодолеть стресс. www.marieclaire.ru
• Создать доверительную атмосферу. www.marieclaire.ru Нужно задать вопросы, которые помогут ребёнку продуктивно понять проблему. www.marieclaire.ru При этом важно соблюдать принципы принятия и конструктивности: не задавать вопросы излишне грубо и избегать негативных ярлыков. www.marieclaire.ru
• Поменять настрой. www.marieclaire.ru Вместо критики нужно совместно найти положительные стороны в ситуации. www.marieclaire.ru Например, признать все усилия ребёнка, направить внимание на прогресс в развитии, напомнить о том, что всегда есть возможность исправить неудачу. www.marieclaire.ru
• Настроить на будущее. www.marieclaire.ru Можно показать примеры людей, которые смогли воспринять свои неудачи как ступени к результатам, на которые они опирались. www.marieclaire.ru Это должно помочь и дать ребёнку веру в себя. www.marieclaire.ru
• Вместе придумать план. www.marieclaire.ru Нужно постараться найти альтернативы: возможно, можно ещё пересдать экзамен или выбрать другую образовательную траекторию. www.marieclaire.ru Если альтернатив нет, то нужны новые действия. www.marieclaire.ru
• Обратиться за профессиональной помощью. www.marieclaire.ru Если у ребёнка проявляются признаки депрессии или сильного стресса, возможно, потребуется помощь профессионального психолога. www.marieclaire.ru

Психологическое сопровождение выпускников в период подготовки и сдачи ЕГЭ может включать индивидуальную или групповую работу, тренинги и другие методы. resurs-yar.ru