Как пройти тест на психику?

Несколько тестов, которые можно пройти для оценки психического состояния:

• Шкала Бека для оценки тревожности. 4 Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. 4 Нужно прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас. 4
• Цветовой тест Люшера. 4 Помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. 4 Из нескольких цветных прямоугольников нужно выбрать сначала те, которые нравятся больше, а потом — которые меньше. 4
• Проективный тест «Куб в пустыне». 4 Состоит из упражнений на фантазию. 4 Нужно представить серию образов, а потом получить трактовку того, что вы навыдумывали. 4
• Диагностика темперамента по Айзенку. 4 Нужно ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. 4 Также тест определяет уровень экстраверсии. 4
• Расширенный тест Леонгарда — Шмишека. 4 Тест помогает раскрыть свойства личности. 4 Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. 4

При прохождении психологического теста важно быть честным и давать стабильные ответы. 5 Если человек не до конца понимает принципы, по которым строятся вопросы и оцениваются факторы личности, лучше не пытаться «подгонять» результаты. 5

Если результаты тестов вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к специалисту.