Самовосприятие у творческих людей происходит через самопознание через творчество. 14

Когда человек создаёт произведение искусства, он ставит перед собой вопросы: «Что я хочу выразить?», «Что я чувствую?», «Как я вижу мир вокруг?». 1 Ответы на эти вопросы помогают автору лучше понять себя, свои ценности и стремления. 1

Некоторые способы самопознания через творчество:

• Участие в театральных постановках. 4 Человек выбирает роль и перевоплощается, забывает о себе на момент игры, вживается в роль. 4 В результате подобный опыт даёт возможность перенестись в другое психологическое пространство, справиться со своими комплексами, прожить различные чувства через определённого персонажа. 4
• Выражение эмоций через рисунок. 4 Рисование позволяет человеку не только выплеснуть все свои переживания, но и увидеть их, осознать, проанализировать. 4
• Сочинение. 4 Во время сочинения сказки, рассказа, стихотворения человек тоже выплескивает свои эмоции и переживания на бумагу. 4 Этот способ позволяет познать себя через абстрактность образов, осознать свои проблемы, увидеть комплексы и страх, лучше понять свои положительные и отрицательные качества, понять, к чему надо стремиться. 4