Процесс самоидентификации человека происходит следующим образом: 2

1. Человек принимает решение о какой-то самоидентификации, например, «Я — Человек». 2
2. Включается определённый вид разума, который обозначает и распределяет, что значит для человека быть этим кем-то. 2
3. Ум создаёт образную (виртуальную) реальность, в которой человек проживает определённые события и ситуации в соответствии с выбором. 2 В уме он делает это на уровне эмоций и чувств. 2
4. Когда в реальной жизни человек сталкивается с определёнными событиями и ситуациями, его главная, приоритетная идентификация играет важнейшую роль в том, какой выбор он сделает в качестве реакции на то или иное событие. 2

На психологическую самоидентификацию могут влиять разные составляющие жизни человека. 4 Это может быть общественное мнение, происходящие в жизни события, устои общества и среда обитания. 4 Также это может быть информация, которую человек получает от других людей, из книг, кинофильмов или средств массовой информации. 4

Единственный способ самоидентификации личности — рефлексия. 3 Лишь глубоко поразмышляв о самом себе, человек может понять, кто он такой, чего он желает и куда движется. 3