Несколько советов, как прийти к внутренней готовности и решимости действовать и идти к своей цели:

• Осознанно взглянуть на свои желания. 2 Нужно сформировать цель или скорректировать уже имеющуюся. 2 Она должна быть реальной, тогда решимости будет больше. 2
• Разделить задачу на шаги и подзадачи. 1 Важно ставить реалистичные сроки и разделять большое дело на много маленьких, которые точно получится осилить. 1
• Поощрять себя за каждый маленький успех. 3 Это поможет оставаться мотивированным и двигаться вперёд. 3
• Заботиться о себе. 4 Нужно быть внимательным и добрым к себе и следить за тем, как разговаривать с собой. 4
• Обратиться за поддержкой к близким. 35 Поддержка близких людей может оказаться решающим фактором в успехе. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.