Несколько книг, которые могут помочь принять себя и начать хорошо к себе относиться:
- «Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками», Геним Суним. 4 Буддийский монах отвечает на сложные вопросы людей, которые хотят найти баланс, принять и полюбить собственные несовершенства. 4
- «Жизнь без поводка. Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг!», Александра Савицкая. 4 Задача книги — помочь читательницам избавиться от комплексов и навязанных стереотипов. 4
- «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский. 4 Психолог анализирует проблемы, которые мешают обрести внутреннюю гармонию и стать счастливыми, а затем советует, как эти препятствия преодолеть. 4
- «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе», Луиза Хей. 4 Автор предлагает конкретные упражнения, которые помогут побороть свои страхи и комплексы. 4
- «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день», Екатерина Сигитова. 6 В книге автор рассказывает о том, что такое принятие себя и зачем оно нужно людям, а кроме того, даёт читателям практические упражнения. 6
- «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», Татьяна Мужицкая. 6 Автор собрала в своей книге множество реальных примеров из практики, она рассказывает и доказывает, как важно для человека обрести свободу от стереотипов и осознать себя уникальной, целостной личностью, достойной любви. 6
Выбор литературы зависит от личных предпочтений и потребностей.