Принципы Парето и Эйзенхауэра могут использоваться в работе психолога для расстановки приоритетов и управления временем. 23

Принцип Парето предполагает, что 20% усилий и времени дают 80% результата. 2 В работе психолога этот принцип может использоваться, чтобы выделить неэффективные действия и отказаться от них, а также усилить те действия, которые приносят основные плоды. 2 Например, принцип Парето может применяться для борьбы с прокрастинацией, когда важно сосредоточиться на самом главном и выполнить в первую очередь те задания, от которых зависит 80% результата. 4

Матрица Эйзенхауэра — инструмент для управления временем, который помогает быстро сориентироваться в потоке дел и определиться, какие задачи важные и какие требуют срочности. 3 В работе психолога матрица Эйзенхауэра может использоваться, например, для преодоления прокрастинации, когда важно рационально реализовать внутренние и внешние ресурсы в конкретной ситуации. 4

Таким образом, принципы Парето и Эйзенхауэра могут помогать психологу в организации работы, связанной с управлением временем и приоритетами.